vineri, 14 august 2015

SALATA DE BROCCOLI


Ingrediente :

  • 1 capatana de broccoli
  • 100 gr de sunca sau bacon taiata cuburi marunte
  • 3 cozi verzi de ceapa taiate marunt
  • 1 lingura ulei de masline
  • 3 rosii mari taiate cuburi mici 
Dressing-ul :
  • 1/2 catel usturoi , curata si taiat marunt
  • 2 lingurite mustar
  • 4 linguri ulei de masline
  • 2 linguri otet de mere
  • sare
  • piper 
Preparare :
  1. Capatana de broccoli se introduce intr-un vas cu apa clocotita , atat cat sa acopere toata capatana de broccoli si se lasa la fiert 1 minut.
  2. Se scoate , se lasa la racit intr-o strecuratoare .Inflorescenta cu o parte din cozile capatanii de broccoli se taie foarte marunt si se transfera intr-un bol.
  3. Intre timp , sunca sau bacon-ul se prajeste intr-o tigaie impreuna cu o lingura de ulei de masline , pana devine crocant.
  4. Se prepara dressingul .Toate ingredientele pentru dressing se pun intr-un borcanel cu capac care se agita cateva secunde pana dressing-ul e omogen.
  5. Se asambleaza salata : peste broccoli se toarna dressing-ul , cozile de ceapa ,bacon-ul si rosiile.Se amesteca .Se gusta de sare si piper.Se lasa 30 min la rece pentru a se intrepatrunde aromele .
Pofta buna!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Printfriendly

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...