vineri, 14 august 2015

SALATA DE QUINOA CU ROSII SI CEAPA

Ingrediente :
  • 4 rosii taiate cubulete
  • 1 ceapa rosie taiata cubulete
  • 1 legatura patrunjel taiat marunt
  • 1 ceasca( de cafea ) de quinoa
  • 1 lingura ulei de masline
  • 1 lingura zeama lamaie
  • 1 catel de usturoi tocat marunt
  • sare,piper dupa gust
Preparare :
  1.  Quinoa se fierbe in apa 15 min.Se strecoara si se la sa la racit.
  2. Legumele taiate marunt se amesteca intr-un bol .Se adauga quinoa fiarta si se asezoneaza cu ulei,zeama de lamaie ,sare si piper dupa gust.
  3. Se lasa 30 min pentru a se intrepatrunde aromele.Pofta buna!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Printfriendly

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...